The No-Grain Diet: Conquer Carbohydrate Addiction and Stay Slim for Life / (Record no. 25597)

MARC details
000 -LEADER
campo de control de longitud fija 01891cam a2200193 4500
005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN
campo de control 20250301214417.0
082 ## - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY
Número de clasificación 613.2
Número de ítem M473t
090 ## - LOCALMENTE ASIGNADO TIPO-LC NÚMERO DE CLASIFICACIÓN (OCLC); NÚMERO DE CLASIFICACIÓN LOCAL (RLIN)
Número de clasificación (OCLC) (R) ; Numero de clasificación, CALL (RLIN) (NR) COLECCION GENERAL
020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL ESTÁNDAR DEL LIBRO
Número Internacional Estándar del Libro 05259473337
041 0# - CÓDIGO DE IDIOMA
Código de lengua del texto/banda sonora o título independiente esp
100 1# - ENTRADA PRINCIPAL--NOMBRE DE PERSONA
Nombre de persona Joseph Mercola
245 1# - MENCIÓN DEL TÍTULO
Título The No-Grain Diet: Conquer Carbohydrate Addiction and Stay Slim for Life /
250 ## - MENCION DE EDICION
Mención de edición 1ª ed.
260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC.
Nombre del editor, distribuidor, etc. dutton
Fecha de publicación, distribución, etc. 2003
Lugar de publicación, distribución, etc. , us
300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA
Extensión 311
Otras características físicas , tablas
520 ## - RESUMEN, ETC.
Sumario, etc. A leading osteopath and natural wellness physician unveils a three-step program for losing weight-and keeping it off. In this revolutionary guide by the director of the Optimal Wellness Center in Illinois who has a wildly successful natural health care Web site, www.mercola.com, readers will discover how to shed those unwanted pounds-healthfully and nutritiously. According to the latest research, the current USDA food pyramid is misleading and incorrect: It is primarily carbohydrates, not fats, that contribute to increased weight gain and lead to a variety of illnesses and disorders. With Dr. Mercola's grain-free diet, readers will discover the key to permanent weight loss and healthy living, beginning with: * The 3-Day Diet-Eating every two hours to rid the body of grains, sweets, and starches * The 50-Day Diet Plan-Eating four to six meals a day to normalize cholesterol levels * The Lifelong Maintenance Plan-Following specific food guidelines that allow certain grains to be slowly brought back into the diet * Plus: The Emotional Freedom Technique-a craving-busting tool for eliminating carbohydrate cravings and addictions once and for all. Forget the pain and frustration of high-protein, low-fat diets that don't work and aren't even good for you. You'll watch the pounds come off as The No-Grain Diet takes you to the next level of health, fitness, and well-being.
650 07 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada LOW-CARBOHYDRATE DIET- REDUCING DIET
942 ## - ELEMENTOS DE ENTRADA SECUNDARIOS (KOHA)
Fuente del sistema de clasificación o colocación Clasificación Decimal Dewey
Tipo de ítem Koha Libros
Holdings
Estatus retirado Estado de pérdida Fuente del sistema de clasificación o colocación Estado de daño No para préstamo Colección Biblioteca de origen Biblioteca actual Fecha de adquisición Fuente de adquisición Coste, precio normal de compra Número de inventario Total de préstamos Signatura topográfica completa Código de barras Visto por última vez Precio de reemplazo Tipo de ítem Koha
    Clasificación Decimal Dewey     Colección General Recursos Impresos Recursos Impresos 03/01/2024 6 0.00 10013273   613.2 M473t 1ª ed. 10013273 01/03/2025 01/03/2025 Libros