La tonificación muscular : (teoría y práctica) / por Nati García Vilanova, Antoni Martínez, Alfred Tabuenca Monge.

By: Contributor(s): Material type: TextPublisher: Barcelona : Paidotribo, 2016Edition: Tercera ediciónDescription: 1 recurso en línea (271 páginas) : ilustracionesContent type:
  • texto
Media type:
  • computadora
Carrier type:
  • recurso en línea
ISBN:
  • 9788499107912
  • 9788480194211
Subject(s): Genre/Form: DDC classification:
  • 796.41 23
LOC classification:
  • GV546.5 G215 2016
Online resources:
Contents:
Bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano -- Bases teórico-prácticas del entrenamiento de la fuerza -- Músculos de la articulación del tobillo -- Músculos de la articulación de la rodilla -- Músculos de la articulación de la cadera -- Músculos flexores (incurvadores) del tronco -- Músculos extensores del tronco -- Músculos de la articulación del hombro -- Músculos de la articulación del codo -- Músculos de la articulación de la muñeca.
Summary: Este libro presenta 1000 ejercicios, acompañados de sus correspondientes ilustraciones, que le enseñarán a trabajar y a tonificar los músculos de las diferentes articulaciones.
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Bibliografía.

Bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano -- Bases teórico-prácticas del entrenamiento de la fuerza -- Músculos de la articulación del tobillo -- Músculos de la articulación de la rodilla -- Músculos de la articulación de la cadera -- Músculos flexores (incurvadores) del tronco -- Músculos extensores del tronco -- Músculos de la articulación del hombro -- Músculos de la articulación del codo -- Músculos de la articulación de la muñeca.

Este libro presenta 1000 ejercicios, acompañados de sus correspondientes ilustraciones, que le enseñarán a trabajar y a tonificar los músculos de las diferentes articulaciones.

Descripción basada en metadatos suministrados por el editor y otras fuentes.

Recurso electrónico. Santa Fe, Arg.: elibro, 2020. Disponible vía World Wide Web. El acceso puede estar limitado para las bibliotecas afiliadas a elibro.